Bør jeg få sjekket ankelen min?

Hei! Jeg har hatt en ankel skade i foten i 3 år nå. Det hele startet da jeg landet skeivt på foten og slet alle leddbånda. Siden da har jeg vært utrolig plaget med smerter i ankelen hver dag. Jeg har prøvd øvelser for ankelen men føler ingenting hjelper. I fjor var jeg på en ny MR for å se om det var noe galt enda, men det så greit ut. Det jeg lurer på er om dette er noe som går ant å opperere bra igjen slik at jeg kan utføre normale aktiviteter som å gå tur uten å få vondt, selv om det så ok ut på MR? Eller tror dere at dette er noe jeg bare må leve med resten av livet? (Slik jeg tror selv😅) Er det noen vits for meg å kontakte en spesialist eller lignende for hjelp Takk:)