Har hatt ekle drømmer. Lurer på om det er tegn på depresjon.

Hei

Vi mennesker kan drømme veldig mye rart uten at det er et tegn på verken psykisk sykdom eller depresjon. Hvorfor du drømte det du gjorde kan jeg ikke svare deg på da det ikke finnes noen fasit på hvorfor man drømmer det man gjør.

Men du skriver her at du har slitt med deg selv en stund. At du har hatt det verre og verre etter at dine foreldre ble skilt. Du spiser ikke nok og du sliter vanskelige tanker og følelser. Dette vil jeg at du snakker med noen om.

Snakk gjerne med dine foreldre om det du sliter med. Snakk gjerne også med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det, dine foreldre og helsesykepleier, det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og de vil kunen hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no