Æ vil d! Æ e så nærme å bare ta livet mitt vær eneste dag

Jente, 13

Æ vil døøøøø!!! Æ e så jwl nærme å bare ta livet mitt vær eneste dag, men d eneste som stoppe mæ hele jævla tia e at mamma oh pappa kommer til å bli knust og de har d dritt fra før av og jeg vil ikke at de skal få det noe værre og sånn. Men jeg bare orker ikke å leve noe mere. For hva er vitsen med livet hvis man ikke kan nyte det. Vær eneste kveld etter jeg har lagt meg gråter jeg sånn at jeg må holde meg for munden slik at mamma og pappa ikke hører meg. H ks de finner ut at jeg har det dritt så kommer de til å overtenke så sykt mye over det. Og hvis de plutselig finner ut at jeg er død så kommer de til å tenke at det er deres feil eller noe. Men helt serr. Jeg klarer ikke å leve Moe mere snart. Og jeg vil bare snakke med noen men det er ingen jeg kan snakke med. Jeg vil bare bort fra denne verden…..0

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver om de vonde tankene og følelsene dine til oss.

Det høres ut som du har det veldig vondt og har hatt det en stund. Siden du ikke har hatt noen å dele alle de vonde følelsene med, har det bare blitt verre med tiden.

Det er trist å lese at du kjenner på en trang til å ta ditt eget liv. Du er bare 13 år og har så mye foran deg i livet og livet har så mye fint å by på, bare du gir det en sjanse.

Det er vanskelig å få det bedre hvis du ikke slipper andre inn. Det er veldig viktig at du snakker med noen du stoler på (eller velger å stole på) om hvordan du har det nå.

Når vi har det vondt, trenger vi andre. Vi trenger å bli sett og forstått. Det å snakke med noen om dine problemer kan hjelpe deg å sortere og forstå, men det er ofte vanskelig å ta det første steget med å åpne opp. Du må nesten bare hoppe i det.

Det å skrive ned tanker og følelser kan også være til hjelp.

Det er viktig at foreldrene dine får vite hvordan du har det og at de får muligheten til å være der for deg. Alle foreldre er glade i barna sine og vil det beste (selv om noen er dårlige på å vise det).

Dersom du synes det er lettere å kontakte noen utenom familie/venner, så kan du f.eks. gå til helsesykepleier på din skole eller HFU, helsestasjon for ungdom. Du kan også ringe for å snakke med noen voksne på Kors på halsen eller Alarmtelefon for barn og unge.

Uansett hvor vanskelig du har det nå, så er det fullt mulig å få det bedre. Det lover jeg deg.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 22.6.2022