Pappa bruker mye kosttilskudd hver dag, trenger han dette?
Gutt, 13
Hei! Pappa trener ganske mye, og derfor drikker kan proteinpulver, c-vitamin, PWO, kollagen osv til nesten hver eneste måltid og dag, han argumenterer også for at kroppen hans "trenger" det, og at det er dårlig for han å ikke drikke sånn hver dag. Er dette sant? Trenger kroppen dette? Og når jeg prøver å motbevise han så bare sier han at jeg ikke vet en dritt.
Svar
Hei,
Tusen takk for spørsmålet ditt. Det er leit å høre at pappa svarer deg slik når du forsøker å prate med han om bekymringen din for han. Det er ikke greit å svare slik og du skal vite at du er klok. Jeg synes det er modig av deg å stille spørsmålstegn ved om hvorvidt pappaen din har behov for alle disse tilskuddene. Jeg kjenner jo ikke pappaen din og vet ikke om han har noen vitaminmangler, men utover det trenger ikke kroppen feks proteinpulver og pwo for å fungere. Det er ment som tilskudd for å optimalisere treningen, men det er ikke noe som kreves for å få gode resultater og han kan bli sterk helt uten slike tilskudd. Vi kan få i oss nok proteiner gjennom kostholdet, mens god og nok søvn vil gi energien mange bruker pwo for å oppnå.
Du må gjerne ta kontakt med oss på Dopingkontakten dersom du vil prate mer om dette, og fortell gjerne dette til en annen voksen du stoler på.
Håper det var til hjelp!
Mvh Dopingkontakten, i samarbeid med ung.no
Besvart: 27.6.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

