Lurer på hvor stor sjansen er for en innleggelse i avdeling.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan som du selv sier ikke svare deg på hvor lite eller stor sannsynlighet det er for en innleggelse, men det jeg kan si til deg er at de aller fleste som sliter med det du sliter med ikke trenger en innleggelse for å få det bedre med seg selv.

Jeg leser her at du sliter med negtive tanker om deg selv, du har angst, du sliter med selvskading og du sliter med spiseforstyrrelse. Dette kan du få hjelp til å komme deg ut av uten en innleggelse i avdeling/institusjon.

Det du derfor skal gjøre er at du snakker med både dine foreldre og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser og da vil de hjelpe deg slik at du får det mye bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Hvis du synes det er vanskelig å forklare dette for andre, så kan du som nevnt begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Du kan også skrive flere notater om hva du sliter med og vise til hjelperne dine.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no