Hvordan blir jeg kvitt dobbelthake?

Hei!

Det er vanskelig å si om du må ned i vekt uten å ha sett deg.

Mest sannsynlig er det ikke slik at du trenger å gå ned i vekt. I den alderen du er i er det ikke uvanlig å ha litt ekstra i ansiktet. Dette pleier å endre seg i løpet av puberteten. For å være sikker på dette kan du sjekke dette hos helsesykepleier på skolen din.

Det er uansett lurt å trene regelmessig og spise sunn mat. Tips til dette finner du i artiklene jeg legger med.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no