Konsentrasjonsproblemer og rastløs, hva kan være galt ?

Hei og takk for at du skriver til oss om hvordan du har det.

Det er mye du beskriver her som jeg tenker det er viktig at lærere og foreldrene dine bør få vite om. Kanskje har du allerede en oppfølging i forhold til noe av det du strever med?

Dersom du aldri har fått fortalt dette til noen er det nå på tide å gjøre det. Snakk med læreren din, som må ta dette på alvor. Her skal skolen vurdere å henvise deg til utredning hos PPT, som kanskje også anbefaler en utredning hos BUP dersom de mistenker at du har feks ADHD. Nå ble det mye forkortelser, men du kan klikke og lese på de.

Nå regner jeg med du har begynt i 8. trinn og at du skal få karakterer for første gang. Dersom du ikke sliter med det faglige, er det et godt tegn. Mange av de som sliter med konsentrasjon har ikke så bra karakterer. Da trenger man hjelp, og har krav på individuell oppfølging på skolen. Det kan også være at du strever endel sosialt med venner og andre mennesker, det kan også gjøre deg sliten og være krevende. Derfor synes jeg du bør snakke med helsesykepleier også , når du først setter igang en sjekk for å finne ut hva som er årsaken til dine utfordringer. Helsesykepleier er en som kan mye om alt dette, og som kan være din ekstra støtte mellom skole, foreldre og deg.

Jeg synes det er modig gjort å nå ta tak i dette selv, og prøve å finne ut hva som er strevsomt og hvorfor. Håper du får god hjelp videre!

Med vennlig hilsen helsesykepleier.