Er dette normal vekt for meg?

Hei!

Det er svært viktig at du vet at du ikke er overvektig! Du har en helt passelig vekt i forhold til høyden din!

Hvilke venner er det som holder på slik de du beskriver gjør? Hva vet de om vekst?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Helsesykepleier har en kurve over veksten din fra du ble født og til nå. Dere kan sammen se på kurven. Der vil du se at kurven gjør en bue oppover i puberteten.

En skal legge på seg i puberteten. Dette må skje for at kroppen skal kunne forandre seg fra å være et barns kropp til å bli en voksen kvinnes kropp.

Det er så viktig at du spiser nok mat!

Det er ikke bare kroppen som forandrer seg, hjernen utvikles også og den må ha nok næring.

Ikke bry deg om hva de sier.

Jobb med selvfølelsen! Dette kan du også snakke med helsesykepleier om.

Vær stolt av den du er!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no