Spørsmål og svar

Er det noe måte for meg å komme opp i vekt på?

Gutt, 14

Hei, jeg er en 14 år gammel gutt. Ca. 180 høy og veier rundt 60 kg. Jeg spiser regelmessig og trener ofte, men jeg er fortsatt tynn. Er det noen måte for meg å komme opp i vekt på?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Så bra at du trener og spiser regelmessig!

Jeg har lagt med en artikkel med gode tips til deg som vil gå opp i vekt, disse tipsene er for å gjøre dette på en sunn måte.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 24.9.2021

Vi har valgt ut dette for deg

To kamerater i pubertetsalder holder vennskapelig rundt hverandre og smiler til kamera.

Gutter og puberteten

Person som veier seg på badevekt med tøflene på

Jeg veier for lite – hva skal jeg gjøre?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Veit ikkje kva eg skal gjøre for å gå ned i vekt?

Er jeg normalvektig når jeg veier 67 kg?

Trening og idrett

Hvordan gå opp i vekt uten å bli feit?

Hvorfor har jeg gått opp i vekt?

Hvordan kan jeg gå opp i vekt?

Er jeg overvektig? Jeg svømmer og er muskuløs

Jeg ønsker å gå opp i vekt - hva kan jeg gjøre?

Mat og kosthold

Hvorfor har jeg gått opp i vekt? Hvordan kan jeg gå ned igjen?

Trening og idrett

Hvorfor går jeg opp i vekt av treningen?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål