Sliter med ensomhet.

Hei

Hvis ikke de spør deg om å finne på noe må du spørrre de om å finne på noe. Du må kanskje være den som tar initiativet til kontakt når dine venner ikke gjør det. I hvert fall i starten. Når dere kommer i gang og har vært en del sammen så vil de sikkert begynne å ta mer kontakt med deg. Det pleier i hvert fall ofte å være slik.

Det som i hvert fall er sikkert er at du ikke kan sitte å vente på at de/noen skal ta kontakt med deg. For slik du beskriver det her så vil det nok ikke være løsningen. Du må nok være den som initierer kontakten og det håper jeg at du gjør!

Det jeg også tenker kan være en løsning for deg er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går om det du sliter med av ensomhet. Helsesykepleier og du kan sammen finne ut hvorfor det er slik for deg og sammen legge en plan for hvordan du kan gå fram for å ha mer kontakt med dine venner og være mindre ensom. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Heslesykepleier kan også hjelpe deg med du sliter med av engstelse. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Ensomhet og dårlig selvfølelse kan henge sammen

Vanlig følelse: Ensomhet

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige