Hvorfor blir jeg alltid syk når jeg gleder meg til noe?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Når du gleder deg så mye, så kan det være en blanding av alt du skriver, som er grunnen til at du blir syk, eller føler deg dårlig. Eller det kan bare være tilfeldig. Det er uheldig da, at du føler deg syk hver gang. Og du ikke bare føler deg syk, du er kvalm, du kaster opp, du får feber.

Jeg tror ikke det finnes noen forklaring på det egentlig. Kanskje du skal prøve å senke stresset ved å skrive ned alt det du gleder deg til, og hva det er du gleder deg til ved de tingene du skal ut på. Da vil du på en måte senke forventningene til det som skal skje, og du gleder deg på normalt vis, uten at det går ut over at kroppen din blir syk.

Jeg går ut fra at du har snakket med foreldrene dine om dette. Kan de være med deg å senke forventningene litt? Selvfølgelig skal du ha forventninger, og du skal glede deg, bare kanskje i litt mer realistiske former.

Det var vanskelig å svare på dette spørsmålet, jeg tror ikke det finnes noe svar egentlig.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Vi vet at det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser. Da kan det være at å sette ord på tankene dine, også kan hjelpe hvis du er stresset eller anspent.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier