Har kastet opp hver dag i 6 måneder. Har lav selvfølelse etter å ha spist.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal fortelle det du har skrevet til ung.no til foreldrene dine og legene som undersøker deg. Det kan hende at du har utviklet spiseforstyrrelse og da er det viktig at du får hjelp og behandling.

Når man utvikler spiseforstyrrelse er det viktig å få raskt hjelp slik at det blir lettere å snu situasjonen slik at du kan bli frisk. Det finnes god hjelp og du trenger støtte. Oppkast er veldig skadelig på mange måter for kroppen din. Det er derfor fint å lese at det har skjedd en endring de siste to ukene.

Det er vondt å ikke ha det godt med seg selv på grunn av kropp og mat. Det er urettferdig at noen skal streve med dårlig samvittighet etter at de har spist. Du trenger mat og det er helt nødvendig at du spiser nok mat regelmessig. Jeg anbefaler deg at du ber moren din om hjelp og støtte til å spise fire hovedmåltider daglig. Om du får i deg nok mat jevnt så vil det føre til at du ikke får behov for å spise ujevnt. Slik du har det nå med å veksle mellom å spise lite og mye gir deg en uro og du blir veldig sulten av å spise lite. Dette fører til at kroppen din blir veldig sulten slik at du spiser mer enn det du har tenkt.

Du er toppidrettsutøver og det er derfor superviktig at du spiser nok mat regelmessig. For å få utbytte av trening må du spise nok mat og du kan ikke kaste opp.

Du får oppfølging om du snakker med treneren din. Du kan også bestille time til fastlegen slik at du kan bli henvist for behandling om det viser seg at du har spiseforstyrrelse. Om du får hjelp til å spise regelmessig vil du bli mindre urolig og mer fornøyd. Uregelmessig matinntak fører til mer uro og mer misnøye med seg selv.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser