Jeg føler det er min feil at foreldrene mine krangler.

Hei,

Takk for at du setter ord på noe som er så sårt og vanskelig.

Det gjør inntrykk å lese om hvor mye skyldfølelse du har og hvordan skyld og skam bryter deg ned. Det er trist. Det er også trist å lese at mamman din legger skylden over på deg. Det er ikke rettferdig og heller ikke riktig!

Det er aldri barn (og unge) sin skyld at de voksne krangler. Det er heller ikke din skyld at du har fått en spiseforstyrrelse. Du vil selvsagt ikke ha en spiseforstyrrelse og slite med de tingene du har (og fortsatt) sliter med. Det er ikke din skyld!! Husk det! Du er fortsatt et barn og det er alltid de voksne sitt ansvar!

Det er de voksne sitt ansvar å gi deg og lillebroren din det dere trenger av kjærlighet, omsorg, trygghet og sørge for at dere får god selvfølelse og selvtillit.

Det å få høre mye kjeft og kritikk i barne- og ungdomsårene har vist seg å ikke være bra for utvikling av god selvfølelse.

Det din mor gjør når hun gir deg skyld, er å bryte ned selvfølelsen din.

Vær så snill og vis innlegget ditt (og svaret mitt) til dine foreldre. Oppsøk noen å snakke med, for du trenger å bygges opp, ikke brytes ned!

Du kan alltids ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom der du bor. De har god kompetanse i å snakke med ungdom.

Jeg tenker at du og din familie trenger å få hjelp å snakke sammen på en bedre måte som styrker selvfølelsen, ikke en måte som bryter den ned. Man kan få god hjelp til å snakke bedre sammen på familievernkontor, som hver kommune har tilgang til. Det er også gratis. Se her.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no