Lurer på hvordan hjelpe venner som sliter psykisk.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du har venner som sliter med seg selv, sliter psykisk, så er det IKKE din oppgave som venn å hjelpe de. Du skal være venn, og dere skal være venner. Det er de voksne som skal hjelpe deg og det beste rådet jeg kan gi deg er at du anbefaler dine venner å snakke med noen voksne om det du sliter med. Du kan anbefale deg å snakke med f.eks. sine foreldre eller med helsesykepleier, enten på skolen der dere går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Det du skal være er en venn. Snakk med de om noe annet en psykiske plager og vanskelige tanker og følelser, og finn på noe gøy sammen med de.

Du kan også snakke med helsesykepleier om det dine venner sliter med og be helsesykepleier hjelpe deg i hvordan du kan støtte de som en venn. Helsesykepleier kan mye om det ungdommer seier med og kan være en veldig god hjelp og støtte for både deg og de.

Jeg legger ved en artikkel her om hvordan du kan hjelpe venner som har det vanskelig. Tror den kan være midt i blinken for deg! Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no