Jeg føler jeg spiser og spiser, går sakte ned i vekt.
Jente, 15
Jeg klarer ikke å spise uten å angre eller få tanken om at jeg få forte meg å få spydd opp dette før d legger seg på kroppen. Jeg klarer ikke å tenke positivt mot mat, men likevel klarer jeg ikke stoppe å spise! Jeg spiser og spiser og spiser. Ikke rat jeg blir feit. Jeg merker at jeg går ned sakte på vekten, men det synes ingen forskjell????? Hva skal jeg gjøre. Jeg vil bare være tynn, men det går ikke. Jeg er innen for normal vekten til en på min høyde og alder, så ingen vil hjelpe meg.
Svar
Hei.
Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Kan du fortelle om dette til foreldrene dine slik at dere sammen kan kontakte fastlegen din eller helsesykepleier.
Du trenger hjelp til å spise fire hovedmåltider hver dag slik at du får i deg nok energi. Dette vil beskytte deg mot tanken om at du spiser hele tiden. Når du spiser for lite gjennom dagen vil hjernen sende ut sterke sultsignaler som vil føre til at du spiser flere ganger.
Du skriver at du går ned i vekt. Det er tegn på at du spiser for lite mat. Siden du er normalvektig er det viktig at du holder vekten din. Helsesykepleier kan vise deg vektkurven din slik at du ser at du har en normal vekt. Dette kan være hjelpsomt for å klare å jobbe mot de tankene sm forteller deg at du må ned i vekt.
Du trenger hjelp og det er ikke slik at du må være undervektig for å få oppfølging. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 27.11.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål