Prøver å få hjelp med tanker og spising, men synes at det er veldig flaut

Jente, 17

hei. jeg er en jente på 17 år som har en fin familie, brae venner, jobb, og generelt noe som skulle vært et bra liv. i en lang periode har jeg nå slitt med å stå opp om morgenen og å holde meg ut av sengen hele dagen, det første jeg gjør når jeg kommer hjem fra skole og jobb er å legge meg og sove i noen timer, også våkner jeg å er ute med venner. dette har begynt å bli et problem for meg, jeg har ingen motivasjon til å gjøre noen ting i det hele tatt, det å ligge i sengen hele dagen gjør så jeg overrekker veldig mye, så jeg tenker på ille ting. det kan være alt fra hva vi har som lekse til hvordan skal jeg avslutte livet mitt på en måte så det ikke skader andre i omkretsen min psykisk. jeg sliter med å spise pga disse tankene, jeg prøver å få hjelp med tankene mine og spisingen men jeg synes at det er veldig flaut, pluss at jeg vet ikke hvordan jeg skal si det. mamma ser ikke hvordan jeg har det, om jeg snakker med henne sier hun bare at jeg har det bra.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no om dette! Vi er her for deg!

Først vil jeg si til deg at selv om en har familie, venner og jobb på plass, så kan en ha det vanskelig allikevel. Og det er godt å høre at du ønsker å få hjelp med tankene dine og spisingen din.

Når vi har det vanskelig kan vi føle oss fanget i situasjonen, og da kan det å avslutte livet virke som en løsning. Men det er viktig at du vet at det alltid er mulig å få hjelp og å få det bra igjen!

For å få hjelp vil jeg anbefale deg å enten oppsøke Helsestasjon for ungdom eller bestille en time hos fastlegen din som kan henvise deg videre.

Det er mange som kan synes det er vanskelig eller flaut å fortelle om vanskene sine, men både de på Helsestasjon for ungdom og fastlegen din er vant til å snakke med ungdom som strever med tanker og spising.

I forhold til hvordan du skal si det, så holder det ofte å si at en har det vanskelig, og så vil de begynne å spørre. En lur ting du kan gjøre er å vise de spørsmålet som du sendte inn til oss i ung.no, det beskrev det veldig godt!

Det er også fint hvis du kan si noe om dette til noen andre voksne rundt deg som du stoler på, slik at de kan hjelpe deg og støtte deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til! Det vil bli bra igjen!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 26.9.2024