Har slitt med anoreksi, overspiser jeg nå?

Jente, 17

Slitt med anoreksi i 2 år. Var 42kg på mitt laveste. Nå lurer jeg på om jeg har problemer med overspise lidelse. Veier 50kg og er 165cm høy. Før spiste jeg 500–1000 kalorier mens jeg trente. Nå spiser jeg rundt 1700kalorier. 200–300 kalorier om morgenen (frokost) og resten sparer jeg til kvelden for å kunne kjenne metthetsfølelse. Blir så mett at jeg blir kvalm og får så ekkel følelse etterpå. Sliter skikkelig med diare pga magen min reagerer på all maten. Har jeg utviklet overspise lidelse? Hvordan få normale matvaner? Går skole og jobb rett etter på uten og spise noe, for å komme hjem å «unne meg» mat. Trener også, går i gjennomsnitt 15 000 skritt hver dag. Men føler meg ikke tynn som en med anoreksia lengre. Så føler ikke meg «syk» Har ikke hatt mensen på 2 år og mister hår fortsatt. Men magen min er hard og oppblåst. Hva kan jeg gjøre???

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger oppfølging fra fastlegen din slik at du får hjelp til å spise nok mat gjennom dagen. Siden du ikke har hatt menstruasjon på 2 år og fortsatt mister hår er det tegn på at du er undervektig.

Du spiser altfor lite mat gjennom dagen. Det er viktig at du spiser nok frokost, lunsj, middag og kveldsmat slik at du ikke spiser nesten alt til kveldsmat. Du trenger flere kalorier gjennom dagen slik at du kjenner deg mett.

Du er i mye bevegelse. Dette gjør at du trenger mer mat enn en ungdom som er i ro. Jeg legger ved en artikkel som beskriver hvor mye du skal spise gjennom dagen.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 28.5.2024