Hvorfor ser jeg andeledes ut på kamera enn når jeg ser med i speilet?

Hei,

Så fint at du spør. Det er helt normalt å føle seg usikker på seg selv og hvordan andre ser en, særlig i ungdomstiden. Det er også vanlig å ha en annen oppfatning av seg selv når man ser seg i speilet sammenlignet med på et selfie kamera eller på bilder.

Når du ser deg selv i speilet, er det vanligvis under kontrollerte forhold, og du kan justere posisjonen din og belysningen. Dette kan gjøre at du føler deg mer selvsikker og ser deg selv i ditt beste lys.

Når du ser deg selv med selfie kamera, er det mange faktorer som kan påvirke hvordan du ser ut, for eksempel vinkelen på kameraet, belysningen, kvaliteten på kameraet og mange andre faktorer.

Derfor kan selfie kamera eller bilder noen ganger gi et annet inntrykk enn det du ser i speilet. Jeg ville nok stolt mest på det du ser i speilet enn via et selfie kamera, hvor kvaliteten på linsene, lys og annet spiller inn.

Det er viktig å huske at skjønnhet er subjektivt og at det er mer til en person enn bare utseendet. Husk at du er mer enn hva du ser ut som på et kamera. Prøv å fokusere på det positive ved deg selv, dine styrker og hva som gjør deg unik og spesiell.

Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler og få deres perspektiv på saken om dette gjør deg usikker på eget utseende.

Jeg legger ved noen artikler under svaret som du kan lese for flere gode råd.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier