Skilte foreldre, vanskelig å være hos mamma. Jente 14

Hei!

Jeg forstår godt at situasjonen med mamma er stressende for deg! Selv om mamma kjefter så husk på at det ikke nødvendigvis betyr at du gjør noe galt eller at du er et vanskelig barn. Jeg synes det høres ut som at mamma har noen utfordringer med seg selv, som hun “tar ut” på deg. Det er ikke OK. De tingene du beskriver at mamma gjør, er over grensen for hva vi på ung mener at er greit av foreldre å gjøre. F.eks true deg med fosterhjem, eller kalle deg stygge ting.

Jeg kan tenke meg at du kanskje vil være mindre hos mamma, når ting er som de er. Når hun får deg til å bli så psykisk sliten så er det ikke bra for deg over tid. Da er det ikke rart du begynner å tvile på deg selv. Du trenger mer beskyttelse og trygghet!

Jeg synes du skal snakke med noen andre voksne om hvordan du har det hos mamma. Du bør ikke sitte alene med dette. Kan du ta en prat med pappaen din, hvis du føler deg tryggere hos ham? Han har også foreldreansvar for deg og hvis han forstår at du virkelig ikke har det trygt hos mamma, så må han hjelpe deg. Et alternativ er jo at du bor mer hos han i hverdagen. Han bør også ta en prat med mamma om situasjonen din.

Hvis dette ikke hjelper, eller mamma og pappa har dårlig kommunikasjon så finnes det andre voksne du kan snakke med. For eksempel:

Helsesykepleier eller miljøarbeider/rådgiver på skolen din.

Eller du kan ringe barnevernet. Selv om du barnevernet kommer inn i bildet så betyr ikke det automatisk fosterhjem. Mange ungdommer er redde for det ordet fordi voksne bruker det som trussel. Jeg vet ikke om det gjelder deg, når mamma sier det hun sier? Da kan jeg berolige deg med at barnevernet ofte først gjør det de kan for å hjelpe familier i hjemmet de allerede er i. De hører på barnet og vil forsøke å finne tryggere løsninger. F.eks løsningen om at du bor mer hos pappa.

Til slutt, så vil jeg oppfordre deg til å beskytte deg fra det som mamma sier og gjør, så mye som du kan. Vær sammen med andre mennesker du liker og som gir deg gode følelser. F.eks pappa, besteforeldre, venner. Og hvis du merker at mamma begynner å bli i dårlig humør og kjefting er på vei, så er det lov å trekke seg unna ved å enten gå på rommet eller gå ut av huset. Det er fin og viktig beskyttelse. Fortell at du blir redd eller såra, om mamma begynner å si ting. Du trenger ikke si imot, bare si din følelse, og så si at du vil gå litt vekk nå. Og si til deg selv noe sånt': “jeg trenger ikke å tro på at alt mamma kaller meg er sant”. For det er det ikke!

Jeg håper dette ga svar du kan bruke. Det ligger i tillegg noen artikler under svaret mitt her som har tips til hvor du kan ta kontakt for mer hjelp.

Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no