Svetter ofte i pannen når jeg kommer inn etter å ha vært ute. Hvorfor?

Hei!

Du forteller at du ofte svetter i pannen når du kommer inn etter å ha vært ute.

Dette er helt normalt og veldig vanlig. Det er, som du skriver, ofte noe som kommer fordi kroppen trenger litt tid til å regulere temperaturen sin, når temperaturen rundt kroppen skifter (at det er kaldere ute enn inne f eks). Ofte kan man f eks se på andre folk at brillene deres dogger (fordi de svetter), hvis de kommer inn etter å ha vært ute.

Så dette er helt normalt, og ikke egentlig noe man trenger eller kan gjøre så mye med. Du kan evt prøve å kle av deg litt før du skal inn (ta av skjerf eller hansker før du går helt inn). Da blir kroppen litt kaldere før du er inne -kanskje hjelper det.

Du kan også prøve å kle av deg ytterklær og kanskje også genser, med det samme du kommer inn. Man kan også ta litt vann på hendene (fra vask eller vannflaske), og smøre det på nakken eller på ryggen - det kan kjøle ned.

Men ellers er det kanskje ikke så mye du kan gjøre. Dette er veldig vanlig, og noe som mange opplever spesielt nå, som de er veldig kaldt ute og varmt inne.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no