Jeg hater kroppen min.

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Så leit å høre at du ikke trives med kroppen din. Det er vondt å kjenne på usikkerhet omkring sitt eget utseende. Det er slik at nå som du er i tenårene vil kroppen din forandre seg mye. Du utvikles fra en barnekropp til en ung voksenkropp og det er normalt å føle på usikkerhet knyttet til egen kropp. Det du kan tenke er at du er verdifull akkurat som DU er. Du er unik og ingen er som deg. Husk at kroppen må få tid til alle endringer siden du er under utvikling. Det du føler nå om kroppen din, vil ofte endre seg når kroppen blir ferdig utvokst. Vær tålmodig og tenk heller på at det er slik du skal se ut for du er under utvikling. Snakk pent til deg selv.

Jeg anbefaler deg å snakke med en voksen om hvordan du har det. Det kan for eksempel være en voksen hjemme, en annen voksen du er trygg på, læreren din eller helsesykepleier på skolen. Da kan dere sammen snakke om utvikling og hva det kan gjøre med tanker om sin egen kropp.

Jeg ønsker deg alt godt i tiden fremover og jeg legger ved noen artikler som er nyttig for deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no