Jeg har aldri klart å orgasme når jeg onanerer. Er det noe håp?

Hei!

Det er virkelig håp! Dette skal gå bra!

Kan det være at du får orgasme men ikke merker det så godt? Hvis en ikke er bevisst "med" i orgasmen, kan den oppleves som et lite, umerkelig blaff.

Etter orgasmen blir det nemlig vondt, ekkelt eller ubehagelig å stimulere den ytre delen av klitoris.

Det er kåthet som er grunnlaget for gode orgasmer. Jo kåtere du er jo raskere kommer orgasmen.

Kan det være at du tenker så mye på å få orgasme at du glemmer kåthets-tanker?

Sikre deg at du har god tid og ikke blir forstyrret.

Bli skikkelig kåt før du starter å onanere. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje. De kan være vanskelig å vaske bort.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel. Da kan en bruke de en kan få tilsendt gratis.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, at du bevisst strammer musklene øker trykket mot hele klitoris og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan lese om jentekjønnet her.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no