Hvordan skal jeg vite om jeg har fått en orgasme?

Hei!

Hvis en ikke har lært seg å få orgasme alene er det ikke så lett å få orgasme sammen med en annen.

Kanskje skal du ta en pause fra seksualitet med en partner og heller lære deg god seksualitet med deg selv?

Det er ikke så lett å nyte samleier. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Du kan lese om jentekjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Kåthet er grunnlaget for gode orgasmer. Jo kåtere en er, jo sterkere orgasme.

Hvis det er vått føles stimuleringene mot den ytre delen av klitoris bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også få de hos helsesykepleier eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje. De kan være vanskelig å vaske bort.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel. Da kan en bruke de en kan få tilsendt gratis.

Orgasme merkes som gode rytmiske sammentrekninger i klitoris. Det kan også merkes skjeden. Noen kjenner sammentrekningene i rumpen, magen, lårene.

Øv når du er opplagt og har god tid.

Når du har lært hva du liker, kan du vise partneren hva som skal til for at du skal få orgasme. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no