Hva kan jeg gjøre for å bli fornøyd med kroppen min? Hater kroppen min.

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Det å ikke like sin egen kropp er du ikke alene om. Det gjør det ikke enklere at du er midt i den alderen da du er under ombygging til å bli kvinne. Det er urettferdig at noen må streve slik som du beskriver.

Mange ungdommer som går igjennom pubertet og endringer i kroppen vil kjenne på et ubehag når det gjelder egen kropp. Dette kan være normalt, men når man får det så vondt som du beskriver og kjenner at man hater kroppen sin så bør man snakke med noen for å få hjelp.

Ofte kan det hjelpe å snakke med noen, en helsesykepleier eller foreldre eller en venn når man får mange tanker som bare blir verre. Når det gjelder vanskelige tanker om kropp så kan det føre til at man slutter å se noe positivt.

Helsestasjon for ungdom har som regel åpent på sommeren og der kan du snakke med helsesykepleier om dine tanker. Fastlegen din kan og mye om kroppens endringer og hva det kan føre til når du ikke liker hvordan kroppen er i endring. Fastlegen er gratis til du er 16 år, og du kan selv bestille time.

I ungdomstiden går man rundt og sammenligner seg med andre. Mange tenker som deg. Noen blir veldig selvkritiske og tenker at de alltid er den verste, den største eller den minst fine. Mange som skriver til UNG føler det på den måten.

Ta kontakt og snakk med en voksen om dine tanker om din kropp. Foreldre, helsesykepleier eller fastlegen din.

Jeg legger ved noen artikler jeg tenker kan være nyttige.

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no