Kommer jeg til å få løs hud av å gå ned mye i vekt?

Hei!

Du spør om du vil få løs hud av å gå raskt ned i vekt.

Dette er det egentlig inget fasitsvar på. Man KAN få løs hud av rask vektnedgang. Men du er ung, og unge kropper er ganske tilpasningsdyktige. Men uansett minsker risikoen for løs hud ved å gå sakte ned i vekt. Så det vil jeg råde deg til å gjøre.

I tillegg så har du nå hatt ganske kraftige svingninger i vekten din. Det sunneste med vekten, er å gå sakte ned, og så prøve å holde seg der nogenlunde. Dette er ikke alltid så lett - mange går opp i vekt igjen.

Siden du allerede har hatt slik "jo-jo"-slanking (gått raskt ned og oppigjen), anbefaler jeg at du heller slanker deg (eller legger om kostholdet) sammen med helsepersonell. Så jeg råder deg til å gå til lege eller helsesykepleier, og be om hjelp til vektnedgang der. Da kan de følge deg slik at vektnedgangen blir sakte og trygg, og slik at du får varige endringer som holder. (det minsker også faren for løs hud).

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no