Hva må til for å få en bedre hverdag på skolen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Så leit at du ikke trives på skolen. Det er fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det, det viser at du ønsker å gjøre noe med det. Jeg er helt sikker på at det er mange som kan kjenne seg igjen i det du skriver så du er ikke alene!

Det er tankene dine som påvirker dine følelser og som dermed påvirker hva du velger å gjøre. Dermed er det lett at en kommer inn i en negativ og selvforsterkende spiral. Det er derfor viktig at du gjør noe med situasjonen før det går for lang tid og at resultat av dette gjør at skolefraværet kan fort bli stort. Men dette er det ikke alltid så lett å klare alene.

Det som er fint tenker jeg er at du har gode venner på skolen. Det er bra! Jeg vil råde deg til å snakke med læreren eller helsesykepleier på skolen din hvordan du opplever det. Sammen kan dere finne ut hva dere kan gjøre for å hjelpe deg til å finne bedre tanker å tenke om din skolehverdag og dine muligheter, og hva skolen kan gjøre for å hjelpe deg. Det hjelper å ha noen som kan støtte og heie på seg!

Et raust og støttende læringsmiljø er grunnlaget for en positiv kultur der elevene oppmuntres og stimuleres til faglig og sosial utvikling. Mange ganger kan en tro at en ikke kan gjøre noe med hvordan en tenker eller hvordan en har det. Da kan det være lurt å kunne noe om hvordan en rydder i tanker og følelser for å få det bedre. Ta gjerne en titt i vedlagte artikler om dette.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no