Vil gjøre foreldrene mine stolte og fornøyde, men får kjeft og kritikk.

Hei

Dette høres slitsomt og ikke greit ut. Å leve med kjeft eller forventninger man ikke klarer å innfri, kan være skadelig og det kan gå utover helse og trivsel.

For å få til en endring, er det viktig at foreldrene dine får vite hvordan kjeft og forventninger påvirker hvordan du har det. Bare da har de mulighet til å gjøre endringer som er til det bedre for deg.

Du skriver at du ikke har fortalt hvordan du føler det til foreldrene dine i frykt for å skuffe dem. Det er likevel viktig at de får vite. Du bør derfor oppsøke noen som kan gi deg hjelp og støtte til å prate med foreldrene dine om dette. Det kan være en trygg voksen som du stoler på, for eksempel en tante, onkel, besteforeldre, en lærer eller en venn av familien.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Sammen kan dere finne ut hvordan situasjonen best kan håndteres.

Det viktigste er at det blir en stopp på kritikken du føler du får hjemme.

Jeg har lagt ved noen artikler som også kan hjelpe deg i forhold til hva som er lurt å gjøre for å få det bedre.

Jeg håper dette løser seg på en god måte for deg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier