Hvorfor gjør jeg så mye for å være en god person?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Så fint at du reflekterer over dette og prøver å forstå deg selv. Det du beskriver er ikke nødvendigvis unormalt.

Det å være observant og flink til å forstå hva andre mennesker liker, kan være en styrke. Vi tilpasser oss alle litt etter hvem vi er sammen med. Utfordringen oppstår hvis du tilpasser deg så mye at du glemmer hva du selv mener, føler og ønsker.

Det kan være flere grunner til at du er så opptatt av å bli likt. Kanskje gir det deg trygghet og bekreftelse å vite at andre setter pris på deg. Kanskje er du redd for avvisning, eller kanskje har du blitt vant til å få en god følelse av å være den personen andre ønsker at du skal være. Du kan både være oppriktig snill og samtidig like bekreftelsen du får av det.

Jeg vil også minne deg på at det å være seg selv ikke betyr at du må oppføre deg likt med alle. Du kan tilpasse deg ulike situasjoner og fortsatt være deg selv. Prøv heller å legge merke til om du gjør ting fordi du faktisk ønsker det, eller fordi du er redd for at andre ikke skal like deg hvis du lar være. Du kan for eksempel øve deg på å si hva du egentlig mener, selv om andre kanskje er uenige.

Du er 17 år, og det er helt naturlig å fortsatt utforske hvem du er. Du trenger ikke ha alle svarene nå.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Helsestasjon for ungdom (HFU)