Foreldrene mine snakker ikke med meg

Hei

Det er fint at du skriver til oss, selv om det kanskje var litt vanskelig å skrive dette. Det er mange ting det kan være vanskelig å snakke om.

Det at foreldrene dine snakker lite med deg er sikkert også noe som gjør deg litt trist. Det er i allefall naturlig å kjenne på litt følelser rundt dette, for du ønsker å ha det annerledes.

Mine tanker om dette:

• I mange familier snakker familiemedlemmene lite sammen. Det høres litt rart ut, for man tenker seg at alle i familier snakker sammen. Men det er ofte ikke sånn. Voksne kan være stressa og travle. Ofte går hverdagen uten at man egentlig snakker sammen.
• Kanskje foreldrene dine ikke er vant til å snakke sammen. Mange unge i dag er gode til å snakke om hva de tenker og føler. For mange voksne er dette noe de ikke er vant til. Kanskje du må lære opp foreldrene dine? Du kan spørre dem om ting. Hvordan har de det på jobb? Hva tenker de på? Har de noen drømmer fremover? En fin mulighet for å snakke sammen er når man spiser middag. Du kan se om de kan bli med på å snakke litt da?
• Foreslå at dere gjør noe sammen. Det kan være alt fra å spille spill til å gå en tur. Hvis man gjør noe sammen er det lettere å snakke sammen.
• Si ifra at du ønsker at dere snakker sammen. Du kan forklare at du ønsker at dere kan snakke om ting dere er opptatt av. Da kan du også fortelle at du opplever å få kjeft. Men at du ikke har noen å snakke med hjemme. Du kan si at du ønsker at de spør deg mer om ting.
• Du kan også søke noen andre å snakke med. Det kan være fint å snakke litt med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved de fleste skolene og ved Helsestasjon for ungdom.
• Ikke la deg jekke ned av hvordan det er. Det handler om noe hos foreldrene dine. Det er fint å snakke sammen! Fortsett med å undersøke hvordan du ønsker å ha ting.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no