Kjæresten får meg til å føle at alt er min feil. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det korte svaret er: kutt ham ut!

Kjærester skal gjøre hverandre gode, være støttende og være der for deg. Ikke gi deg følelsen av at du gjør alt feil. På lang sikt kommer det til å bryte deg ned og ødelegge selvbildet ditt.

Hvis han ikke lar deg snakke, men synes du overreagerer, så er det nok et tegn på at han ikke er riktig for deg.

Jeg synes absolutt ikke du overreagerer.

En god øvelse er å skrive en liste over egenskaper du liker hos en partner. Hva du setter pris på og hvilke forventninger du har til en kjæreste. Da kommer nok ikke at "alt er din feil" på listen.

Gode samtaler, åpenhet og ærlighet, er gode bærebjelker i et forhold. Det høres ikke ut som at det er tilstede her.

Det beste er å følge magefølelsen din. Når du ikke føler at han er den rette, så er han ikke det. Jeg synes du skal gjøre det slutt nå, ikke vente til dere har vært enda lenger sammen, da blir det kanskje enda vanskeligere å gjøre det slutt. Brudd er vanskelig, uansett, selv om det er det riktige å gjøre.

Snakk gjerne med foreldrene dine og hør hva de synes. De vil nok heller ikke at du alltid skal være den som tar støyten, som føler at du gjør alt feil.

Det er ikke om å gjøre å ha kjæreste, ikke for enhver pris. Du skal ikke ha kjæreste bare for å ha kjæreste.

Du kan også snakke med helsesykepleier. Det hjelper å snakke med noen om det som er vanskelig og fyller tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)