Har trang til å skade seg selv for å få omsorg.

Jente, 16

Hei for en stund siden forstuet jeg armen min og når det skjedde følte jeg at fortellerne mine brydde seg veldig mye mer om meg. Jeg likte den omsorgen veldig mye og vurderer å skade meg selv med vilje(likesom late som det var uhell så jeg får en skade) sånn at de vil fortsette å bry seg om meg så mye som de gjorde. Gjør det meg gal, for jeg synes ikke det virker så ille å gjøre det. Vet ikke

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Løsningen for deg er ikke å skade deg selv for at du skal få omsorg og oppmerksomhet fra dine foreldre. Løsningen for deg er heller å snakke med de om at du savner den omsorgen du fikk når du var skadet for en stund siden. Jeg er sikker på at de kan gi deg den omsorgen og oppmerksomheten du trenger. Da er selvskading ikke løsningen!

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med, både dine foreldre og helsesykepleier, det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det som vil hjelpe deg slik at denne trangen går over og slik at du ikke begynner å skade deg er om du snakker med noen om de vanskelige tankene og følelsene du sliter med. For da kan du få hjelp til å håndtere de på en bedre måte enn det du gjør i dag slik at trangen til selvskading går over.

Snakk derfor med både dine foreldre og helsesykepleier. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 12.4.2023