Jeg blir stresset av gutter

Jente, 15

Sorry! Har skrevet her så utrolig mange ganger! Problemene mine blir bare mer og mer seriøse. Har generalisert angst lidelse og tror nettopp at jeg har funnet ut at jeg har delusional/vrangforestillinger. Tenker på verden på en annen måte enn alle andre. Det har bare blitt verre med tiden. Siden jeg var liten så har jeg unngått gutter (fordi søstrene mine og onkelen min gjorde narr av meg når jeg snakket om gutter). Har fått en vrangforestilling av verden. Da jeg var yngre var jeg også paranoid og kunne føle at de i klassen min følget med på meg. Blir svett i hele kroppen bare av å tenke på en gutt. Dette er veldig komplisert. Dette tar over hverdagen min og jeg stresser så utrolig mye. Det er jo også et annet type stress. Skjønte ikke at det var noe spesielt galt før jeg gikk en dag uten noen tanker rundt andre og oppfatningen av verden var annerledes. Siden jeg har generalisert angst, stresser jeg utrolig mye over dette. Får ikke sove. Spyr og sånt. Jeg er jo mentalt skada.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du har en frykt som du har hatt fra du var liten og som nå har blitt en virkelighet. Jeg vil ikke si at jeg syns du har vrangforestillinger. Hjernen vår er slik at den tror på det vi forteller den og dersom du har fortalt deg selv at gutter er farlige siden du var liten så har det også blitt en frykt som kan kjennes virkelig ut. Hjernen skiller ikke mellom hva som er en reell fare og hva som vi tenker på er en fare.

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier om dette -det å ha noen som kan sortere i tanker sammen med oss kan hjelpe deg videre.

Der kan du også snakke om og bearbeide det at noen gjorde narr av deg - det er ikke godt å bli gjort narr av og det kan være på grensen til mobbing. Det kan få konsekvenser og påvirke oss negativt.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 24.7.2024