Jeg føler det er mye press på klær, føler meg tom og lei meg.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er mange som kan kjenne seg igjen i følelsen av å oppleve press på klær og andre ting. Mange kan sammenlikne seg med andre og tenke at man ikke er god nok eller ikke har de riktige klærne. Da er det lett å oppleve at det kan bli vanskelig og føle seg trist.

Egentlig er ikke klær og ting viktig. Det viktigste er hva som gjør at man er lykkelig og har det bra. Å ha dyre klær eller det nyeste utstyret betyr ikke at man automatisk er mer lykkelig og har det bedre enn andre.

Puberteten er i tillegg en periode hvor følelsene kan svinge veldig. Da kan man gå fra å ha det bra til å føle seg trist. Mange kan gråte uten å vite hvorfor man egentlig gråter. De fleste gråter fordi man er trist av en eller annen grunn. Kanskje kan hele overgangen til ungdomsskolen med nye inntrykk gjøre at du føler seg trist og sliten. Da kan man gråte lettere enn hva man ellers ville gjort.

Hvis dette vedvarer og du føler deg trist så kan du snakke med noen for å finne mer ut av hva følelsene dine kommer av. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Husk at du er UNIK slik du er!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no