Er det vanlig å veksle mellom å spise lite og mye i løpet av en ferie?

Hei.

Når man har sultet seg over en lengre periode vil hjernen sende ut sterke sultsignaler som kan få deg til å spise mye. Dette er kroppens smarte måte å overleve sult på.

Siden du er sammen en venninne som sikkert også spiser mere mat og koser seg med snacks så er det naturlig og bra at du også spiser samtidig som henne.

De aller fleste som blir behandlet for anoreksi spiser fire måltider om dagen og noen mellommåltider. Kroppen trenger mye energi for å klare å reparere seg selv.

Når man strever med anoreksi så betyr ikke det at man ikke spiser. Mange spiser mat regelmessig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser