Hvordan får man spiseforstyrrelse?

Hei.

Så fint for venninnen din at du vil prøve å forstå henne bedre.

Det er ulikt hvordan og hvorfor ulke mennesker utvikler spiseforstyrrelse. Noen utvikler spiseforstyrrelse fordi de går ned i vekt på grunn av sykdom eller fordi de slanker seg. Noen har dårlig selvfølelse og prøver å gå ned i vekt for å føle seg bedre. Når man går ned i vekt eller spiser mindre vil man få flere vanskelige tanker og følelser som gjør at man får det verre psykisk. Når man spiser lite mat vil hjernen sende ut sterke sultsignaler som igjen kan føre til at man tenker mer på mat og kropp.

Noen som utvikler spiseforstyrrelse kan ha trent eller vokst mye og kommet i undervekt uten at de ønsket det selv. Det som er så skummelt med spiseforstyrrelse er at den kan utvikles uten at man egentlig ønsker det selv. Når man først har blitt syk så trenger man hjelp til å komme ut av den. Det kan bli som om spiseforstyrrelsen tar over tankene slik at tankene blir mer syke slik at den som er syk ikke har kontroll selv. Da er det viktig at foreldrene blir involverte og hjelper barnet sitt til å spise nok mat.

Mange som har spiseforstyrrelse går ikke ned i vekt. Noen spiser lite mat tidlig på dagen for å gå ned i vekt, også blir man så sulten at man spiser mer enn man hadde tenkt senere på dagen. Denne spiseforstyrrelsen er den mest vanlige.

Venninnen din trenger kanskje at du bare har tid til å være sammen henne. Det er egentlig ikke så viktig å forstå hvorfor hun ble syk. Det er viktigere å være der for henne nå slik at hun kan få støtte til å bli frisk.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser