Spørsmål og svar

Stresset for gymtimene

Jente, 15

Hei. Jeg stresser skikkelig over gymmen og jeg skulka gymtimen i dag med en venn. Gymlærerne sendte melding til begge oss og spurte hvor vi ble av. Jeg har ingen bra unnskyldninger. Men kunne ikke ha hum den dagen. Hvilke unnskyldninger bør jeg bruke? Er jeg har mensen bra nok?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så leit at du er stresset over gymtimene.

Det er en fin anledning til å være ærlig med gymlæreren når du skal ha samtale. Forbered deg godt og fortell hvorfor du bli stresset av gymtimene. Gymlæreren kan tilrettelegge for deg og hjelpe deg slik at du mestrer faget, men da må gymlærer vite hva du strever med.

Det kan også være lurt å snakke med foreldrene dine slik at de vet hvordan du har det og kan støtte deg.

Mange har god nytte av en prat med helsesykepleier på skolen når de gruer seg til noe. Det hjelper å sette ord på det du gruer deg til og tankene rundt gymtimene. Helsesykepleier kan også hjelpe deg å snakke med gymlæreren hvis du ønsker det.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 29.1.2023