Jeg stoler ikke på noen, tror at alle lyver. Hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med tankene dine.

Det er leit å høre at du ikke stoler på noen. Og at det har ført til at du har begynt å lyve. Dette er ingen god utvikling, da det sannsynligvis vil føre til at ingen heller vil stole på deg.

Du skriver ingenting om hva som har ført til denne mistroen, det at du tror at alle lyver, inkludert foreldrene dine og kjæresten din.

• Hva har du opplevd i livet, som har gjort at du ikke stoler på noen?
• Har du blitt sviktet?
• Er du vant til at mennesker rundt deg lyver, eller bare tror du det?

Jeg har så mange spørsmål jeg gjerne ville stilt deg, for å forstå dette.

Du har slitt med tillit til andre i 7 år, det vil si at denne mistenksomheten har blitt en dyp forsvarsmekanisme som beskytter deg mot å bli såret. Jeg kan forstå at det oppleves utmattende og at du nå ønsker å gjøre noe med det.

Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Jeg synes du skal få profesjonell hjelp for å sortere tanker og følelser. Når du er 20 år har du fortsatt tilgang til helsesykepleier, på helsestasjon for ungdom. Det er en god begynnelse for å prate med noen. Helsesykepleier kan vurdere om vanskene dine er noe dere kan sortere og ordne opp i der, eller om du trenger mer profesjonell hjelp.

Uansett hvor det fører deg, så hjelper det å snakke om tanker og følelser,

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Sjalusi og mistenksomhet - kjærlighetens bakside?

Jeg føler at jeg ikke passer inn i familien min