Tror jeg har bulimi.

Jente, 17

Tror jeg har bulimi. Før spiste jeg ingenting og trente veldig mye, så ble jeg veldig deprimert og begynte å spise veldig veldig mye og fikk veldig mye skyldfølelse og gikk veldig mye opp i vekt så jeg begynte å kaste opp. Men jeg klarer ikke å slutte å spise så mye, jeg pleier å planlegge hva og hvor mye jeg skal spise og hva som er best å kaste opp igjen og jeg klarer ikke å slutte. Hver gang jeg tror jeg blir bedre så blir jeg bare værre, det må alltid være alt eller ingenting og jeg er så sliten. Det er ingen som vet om det og ingen som mistenker det engang siden jeg er så stor og feit og alt for glad i mat for å ha en spiseforstyrrelse.

Hei.

Det er leit å lese at du har fått det så strevsomt med mat. Du har flere tegn på bulimi og jeg anbefaler deg å kontakte fastlegen din så raskt som mulig. Siden vi i UNG ikke kan stille diagnoser er det veldig viktig at du også kontakter helsepersonell slik at du får riktig oppfølging.

Perioder med lite mat og slanking vil føre til at hjernen sender ut sterke sultsignaler som det er vanskelig å stå imot. Disse sultsignalene vil forsterke seg når man i perioder spiser lite. Dette fører til overspising.

For å komme ut av dette må du spise nok mat regelmessig. Du trenger hjelp til å legge opp en plan for dagen når det gjelder når du skal spise og hvor mye du skal spise. Det er veldig viktig at du ikke hopper over måltider fordi det vil føre til at du blir veldig sulten som igjen utløser overspising.

For å komme ut av dette må du spise frokost, lunsj, middag og kveldsmat og få støtte til å gjennomføre dette. Du trenger også støtte til å holde på maten slik at du ikke får til å kaste opp etter måltider.

Det finnes hjelp og god behandling. Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine eller helsesykepleier. Du skal ikke være alene om dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese og link til et nettsted med mye god informasjon om spiseforstyrrelse og behandling: SpiseMOT

Skriv gjerne tilbake til oss i ung.no om du har flere spørsmål.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 5.8.2026