Hvordan fortelle venner at noen i familien er syke og kommer til å dø?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det var trist å lese at du har noen i familien din som er syk og veldig forståelig at du synes det er vanskelig å snakke om.

Det er mange som ikke liker å snakke om følelser. Spesielt hvis man sliter med en del vanskelige tanker og følelser. Men det er slik med dette som med alt annet at det går lettere med litt trening og det blir sjeldent så fælt som man på forhånd frykter.

Det er heller ingen lett ting du skal formidle. Et tips til deg som jeg vet har hjulpet mange som har det akkurat som deg er om du skriver litt ned på et ark om det du har av vanskelige tanker og følelser, og så viser du dette til den/de du snakker med. Da sørger du for at den du snakker med får vite om det du sliter med og da vil det bli lettere for deg å snakke om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Det beste er nok å bare si det som det er, at besteforelder er syk og at du vil at vennene dine skal vite det. Gjerne fortell hvordan dette preger deg og ikke legg skjul på at du finner det vanskelig å snakke om følelser. Er helt sikker på at flere av vennene dine nok kan kjenne seg igjen i dette. Det at du setter ord på følelser, kan også være en mulighet for at andre også åpner seg opp.

Kanskje du kan snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom om dette også. Da har du noen å gå til jevnlig, for å snakke om det som du har inni deg?

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Korleis snakke med ein ven om vanskelege ting

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige

Trenger du noen å snakke med?