Kan jeg bli kvitt hip dips?

Hei!

Hip dips er noe veldig mange har og er helt naturlig. Akkurat hvot synlige disse hip dipsene er avhenger av genene dine. Neon har litt mer synlige hip dips enn andre og dette er styrt av hvordan bekkenet ditt, musklene rundt og fettfordelingen i området er.

Derfor er det ikke alltid at man klarer å endre dette. Det er også slik at mye kan skje i puberteten som kan endre dette.

Allikevel kan trening av området kanskje endre dette litt:

• sideveis gange med strikk
• sideliggende beinløft
• knebøy

Jeg håper at du klarer å sette pris på hvordan kroppen din ser ut!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Gener og trening

Dette skjer i kroppen når du trener