Spørsmål og svar

Er det vanlig at man trener hjemme?

Jente, 13

Hei. Jeg har lyst til å trene. Og jeg vil ikke gå på noe sport jeg vil trene alene jeg får lov til å eggene på treningsenter men jeg er redd for at det er flaut siden jeg er under 16 og må på sånn opplæringsgreier. Så jeg vil jogge og bare trene styrke hjemme, men er det egentlig vanlig at 13 åringer gjør det? Fordi jeg føler det er litt flaut hvis jeg gjør det på en måte.

Svar

Hei!
Så bra at du trener!
Det er ganske vanlig for unge å trene hjemme ja, spesielt i løpet av pandemien. Jeg legger med litt inspirasjon til trening.

God trening :)

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 2.11.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål