Spørsmål og svar
Er det bra å bare trene bein?
Jente, 16
Hei, jeg trener på treningsenter hver mandag onsdag og fredag pg som regel trener jeg kun bein, er det bra og bare trene bein eller er det ikke bra å trene bein hver gabg jeg trener?
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
Så bra at du trener!
Det er lurt å trene variert, så jeg vil anbefale deg å trene hele kroppen. Du får da trent bein i tillegg til overkropp :) det er også bra å få trent utholdenhet.
Se inspirajson i artiklene under. Finn en treningsrutine du liker!
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 27.10.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål