Jeg liker ikke kroppen min og vet ikke hva jeg skal gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er dessverre mange ungdommer som ikke liker kroppen sin. Det er vanlig å sammenligne seg med andre, og da sammenligner man seg gjerne med de aller flotteste, høyeste og tynneste og mest moderne. Alle kan ikke være sånn.

Vær stolt av kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sunn og sterk kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Du kan ikke bestemme deg for hvordan kroppen skal være. Det er genene, eller arvestoffene i deg som gir deg akkurat ditt spesielle utseende.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier å skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier