Jeg sover, men er våken og kan se meg selv, hva er det som skjer?
Jente, 16
Hei! Når jeg såver så sovner jeg i ca 2t åsså bare blir alt rundt HEEEELT stille åsså kan jeg se meg selv luigge å sove, som om jeg er ute av min egen krop. Jeg bare ser kroppen min ligge og dette har skjedd flere ganger nå den siste uken. Hva er det som skjer???
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til ung.no.
Det du beskrives kan høres ut som sleep paralyzis, eller søvnparalyse. Det skjer med noen mennesker og det er som en tilstand av våken drøm, hvor du betrakter deg selv, men kan ikke røre deg.
Vanligvis skjer dette under oppvåkning, eller rett før du våkner, i drømmesøvnen.
Du kan søke det opp på google, det finnes masse litteratur på det.
Jeg synes også at du kan snakke med helsesykepleier på skolen om det. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.
Jeg ønsker deg alt godt.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 3.3.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål