Er bekymret for kjæresten som sliter med usikkerhet.

Jente, 16

Hei, jeg har en kjæreste som er kjempesnill men i starten av forholdet fortalte jeg at jeg er bipolar og ble diagnoser med depresjon noen månter før og det tok han helt fint,jeg har hatt tider der jeg er ganske nede uten at han viste at han brydde seg,noe jeg synes går helt fint. Men han krever så mye oppmerksomhet og tid og han maser alltid på meg (noe jeg har fortalt at jeg ikke klarer) og forventer så mye. Han er veldig usikker på seg selv å jeg må bruke all energien min på å prøve å få han til og føle seg bedre,han gråter konstant og det er alltid for småe teite ting som for at jeg har glømt å like inleggene hans eller ting jeg ikke kan gjøre noe med som foreksempel at jeg lå med noen før jeg møtte han, det bare er alltid noe og jeg blir så sinnsykt sliten av han,jeg tør ikke dra fra han fordi han har fortalt meg at han kommer til og drepe segselv om jeg gjør det,men jeg vil ikke dra fra han heller fordi vi ofte har det fint sammen men jeg bare vet ikke hva jeg skal gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det jeg tenker kan være lurt for kjæresten din, deg og dere er at han får seg noen å snakke med om det han sliter med av usikkerhet om seg selv (kanksje lav selvfølelse) og vanskelige tanker og følelser.

Du har snakket med noen og fått hjelp med det du sliter med. Kanskje du kan anbefale han å skaffe seg noen å snakke med? Og kanskje tilby deg å være med han når han skal snakke med noen?

Det kan være lurt at han starter med å snakke med fastlegen sin eller med helsesykepleier, enten på skolen der han/dere går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom i kommunen der dere bor. Når han får noen å snakke med vil han kunne få bedre tanker og følelser om seg selv slik at han og dere får det bedre.

Vis kjæresten din mitt svar her til deg og anbefal han å snakke med noen slik jeg har skrevet her. Jeg er sikker på at både han og dere kan få det bedre når han får noen å snakke med. Jeg legger ved noen artikler her til deg/dere som jeg tror dere kan ha nytte av å kikke litt på. Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 7.3.2022