Vi krangler mye i familien, søsteren min sier hun ikke vil leve mer

Hei!

Jeg skjønner godt at du bekymrer deg for søsteren din, og jeg synes det høres vanskelig ut i familien din om dagen. Du skriver at det føles som at "alt faller fra hverandre", det er sterke ord!

Du spør om det du opplever er riktig eller ikke. Jeg tenker at det er normalt å krangle til en viss grad, men at her har det gått over grensen. Måten foreldrene dine snakker til deg på er ikke OK. Du har helt lov til å gråte dersom kranglingen du opplever påvirker deg og gjør deg trist eller redd. Det er fint å gråte, det betyr at du er i kontakt med dine egne følelser. Når du viser hva du føler så tenker jeg at du mest av alt trenger fra foreldrene dine er trøst, du trenger ikke beskjed om å slutte eller ta deg sammen. Det er leit at foreldrene dine ikke ser hva du trenger og at det blir så mye kjefting.

Når det gjelder søsteren din, så tenker jeg at noen barn kan så klart bruke sterke ord når de blir opprørt eller krangler med foreldre. Men samtidig bør dere ta det på alvor dersom hun gjentatte ganger sier at hun ikke vil leve mer. Det er sterke ord og kanskje har hun det vanskeligere enn dere skjønner. Selv om dette ikke betyr at søsteren din vil dø så kan det bety at hun har det for vanskelig i livet nå, slik ting er for henne. Da kan hun - og foreldrene dine - trenge litt profesjonell hjelp for å finne en løsning.

Det er foreldrene dine som har ansvar for å skaffe denne hjelpen. Så det første jeg tenker at du bør gjøre er å dele bekymringen du har ovenfor søsteren din, med foreldrene dine. Du kan starte med å fortelle dem at du er bekymret og lei deg når søsteren din sier hun ikke vil leve mer og at du tenker det har blitt for mye krangling hjemme hos dere. Du kan be foreldrene dine ta grep for å gjøre noe med situasjonen. Her er noen forslag til steder dere kan søke hjelp:

Familievernkontor

Familier som krangler og har konflikter kan komme til samtaler på familievernkontoret. Det er gratis og det finnes over hele landet. Barn kan også ta kontakt og få samtaler alene først. De som jobber der er familieterapeuter og psykologer. Foreldre som har utfordringer med kjefting og krangel kan også få veiledning.

Fastlege

Alle i Norge har en fastlege, og fastlegen kan snakke med både voksne og barn om hvordan de har det. Fastlegen kan også henvise til annen behandling.

Hvis du blir akutt bekymret for at søsteren din vil skade seg selv eller gjøre alvor av at hun ikke vil leve mer så kan du ringe Legevakt. Alle kommuner har døgnåpen Legevakt. Det er bare å ringe dit på 116117.

Alarmtelefonen for barn og unge er også døgnåpen. Der jobber det trygge voksne som er vant til å snakke med barn i familier med mye krangling og de kan hjelpe deg der og da. Du og/eller søsteren din kan ta kontakt med Alarmtelefonen på egenhånd dersom foreldrene deres ikke vil søke hjelp og ting ikke blir bedre.

Det er fint å lese at du tenker på søsteren din og viser at du bryr deg ved å sette ord på at du ser hun har det vanskelig. Hun er heldig som har en storesøster som deg! Du kan gjerne fortsette å vise at du bryr deg, men det er ikke ditt ansvar å gjøre det bedre for søsteren din, det er foreldrene dine sitt ansvar som voksne. Det kan tenkes at dere som familie trenger profesjonell hjelp. Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no