Jeg har mange problemer og vet ikke hva jeg skal gjøre?

Jente, 14

Har en venn som æ egentlig har lyst til å kutte ut av livet mitt. Grunnen til at æ har lyst til å kutte denne vennen ut av livet mitt, er fordi at ho aldri er der for meg når æ trenger det, men med en gang ho trenger noen er æ alltids der. Det blir bare alt for mye å tenke på når æ hjertehesetn min drar snart, familie problemer og litt problemer med venner, så tenker det bare blir alt for mye å tenke på. + at æ slit med selvmordstanker og selvskading og føle at æ ikke kan si det til ho fordi det er en til i klassen som slit med selvskading, så føle at ho kommer til å trur at æ gjør det for å få oppmerksomhet. Hva burde æ gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes du skal snakke med noen om selvmordstankene dine og selvskadingen din. Snakk med foreldrene dine, fortell dem hvordan du har det, sånn at de kan skaffe deg ordentlig hjelp.

Hvis du ikke synes at du kan snakke med foreldrene dine, noen barn vil ikke belaste foreldrene fordi de blir lei seg. Selvfølgelig blir de lei seg når barnet deres har det vondt, men de vil allikevel hjelpe og støtte deg. De er dine nærmeste og ønsker deg alt godt.

Hvis du absolutt ikke vil snakke med foreldrene dine, så kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Hun er god å snakke med, og kan sørge for at du får riktig hjelp.

Når det gjelder venninnen din, så synes jeg du skal være ærlig med henne. Fortelle henne at du har så mange og vanskelige tanker selv akkurat nå, at du ikke kan være der for henne. Det vil hun forstå.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 12.3.2023