Lurer på hvorfor hun tygger på ting.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg vet ingenting om deg og kan derfor ikke sik med sikkerhet hvorfor du tygger på ting som f.eks. stikk og flasker, men jeg vet at mange som tygger på ting eller fikler på ting gjør det som en nervøs uvane. Jeg tenker derfor at det kan være at du biter og tygger på ting i situasjoner hvor du kanskje er litt nervøs. Kjenner du deg igjen i det?

Det er helt umulig å si noe om hvorfor folk legger seg til uvaner. Ofte er disse handlingene ubevisste, du gjør det uten at du vet det. Det er også derfor de er så vanskelig å bryte.

Alliér deg med foreldrene dine. Så kan de gjør deg oppmersom på når du biter på neglene. Eller du kan gi deg selv en belønning når du har klart det. Hvis du virkelig vil slutte med uvanen, så klarer du det. Du må bare bestemme deg.

Jeg legger ved en artikkel du kan lese, med tips om hvordan du kan slutte med uvaner. Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no