Kan man få hårtap av et par dager uten mat?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Nei. Du mister ikke hår pga et par dager uten mat. Når du mister hår så er det nesten alltid genetisk betinget. Du ville mistet det håret enten du spiste godt eller ei.

Ved anorexi og spiseforstyrrelser kan hårtap være en av skadene på kroppen.

En annen ting er at sånn på- og avspising ikke er bra for kroppen. Forbrenningen går i hytt og vær. Det er bedre å spise litt mindre til hvert måltid hvis du vil ned litt i vekt. Ikke slutte å spise. Selv om periodisk faste er anbefalt av noen, så skal det i så fall være under ordnete forhold og med en plan, sånn at du vet at du får allel de riktige næringsstoffene i deg.

Det er ikke 1-2 dager uten mat som gjør at du mister hår. Om medisinen din kan ha den bivirkningen må du spørre legen som ga deg dem om. Eller lese pakningsvedlegget grundig. Er det en bivirkning så vil det stå der.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier