Spørsmål og svar

Er det en aldergrense for å kjøpe multivitaminer?

Jente, 16

Hei, jeg ønsker å kjøpe multivitaminer for meg selv, men vet ikke om jeg er gammel nokk? Det er jo ingen resept på det. Kunne jeg ha for eksempel gått til Farmasiet og kjøpt en boks med multivitaminer, og betale, når jeg er 16 år?

Svar

Hei!

Det er ingen offisiell aldersgrense for å kjøpe eller bruke multivitaminer.

Spiser man imidlertid nok, sunn og variert mat hver dag, vil de aller færreste av oss ha behov for denne typen kosttilskudd. Kosttilskudd bør i utgangspunktet først og fremst benyttes dersom man har vært hos legen og fått påvist at man har en mangel.

I vedlagte artikler kan du lese mer om de ulike næringsstoffene, samt finne gode tips til et sunt og variert kosthold.

Vennlig hilsen, legen

Besvart: 26.3.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Alt om næringsstoffer
Alt du treng å vete om næringsstoff
Tegning av en gutt som balanserer på diverse matvarer.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Kan for mye av ulike vitaminer/mineraler føre til hårtap?
Mat og kosthold
Tar jeg for mye vitaminer?
Mat og kosthold
Bør jeg ta multivitamintilskudd?
Mat og kosthold
Kan jeg ta jern, omega 3 og magnesium sammen?
Mat og kosthold
Trenger jeg å ta disse tilskuddene?
Mat og kosthold
Hvilke kosttilskudd fungerer mot angst? Hva er magnesium glycinate?
Mat og kosthold
Hva skjer hvis jeg bytter ut vanlig mat med kosttilskudd?
Helsa di
Er det trygt å spise piggsvinsopp?
Mat og kosthold
Kan jeg ta multivitamin og tran i tillegg til D-vitamin- og jerntilskudd?
Mat og kosthold
Hva kjennetegner vitaminmangel?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål